Trào ngược dạ dày là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, đau thắt ngực có thể gây ra sự bất tiện và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Bên cạnh các liệu pháp y học hiện đại, bấm huyệt được nhiều người quan tâm tìm hiểu như là một phương pháp để giảm bớt các triệu chứng của trào ngược dạ dày.
Mục lục
Theo y học hiện đại, bấm huyệt có chữa được bệnh trào ngược dạ dày không?
Theo quan điểm y học hiện đại, có một số nghiên cứu đã ghi nhận sự hiệu quả của bấm huyệt trong việc giảm triệu chứng trào ngược dạ dày ở một số người. Tuy nhiên, điều này chưa được công nhận rộng rãi trong cộng đồng y học do hạn chế về kích thước mẫu và phương pháp nghiên cứu. Do vậy, không có bằng chứng đủ mạnh để xác định rằng bấm huyệt là một phương pháp điều trị chính thống và đủ tin cậy cho bệnh trào ngược dạ dày.
Cần phải thực hiện thêm nhiều nghiên cứu lâm sàng lớn hơn, kiểm soát nghiêm ngặt hơn để đánh giá rõ ràng về hiệu quả của bấm huyệt trong điều trị trào ngược dạ dày. Đồng thời, cần cân nhắc kết hợp bấm huyệt với các phương pháp điều trị khác được chấp nhận bởi y học hiện đại để đảm bảo hiệu quả và an toàn tối đa.
Vì vậy, trong lúc đang xem xét các phương pháp điều trị cho bệnh trào ngược dạ dày, người bệnh nên hỏi ý kiến từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có kinh nghiệm để nhận được đánh giá và lời khuyên phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
Theo y học cổ truyền, bấm huyệt có chữa được bệnh trào ngược dạ dày không?
Theo Đông y, bấm huyệt được coi là một phương pháp điều trị có thể giúp cải thiện triệu chứng của nhiều loại bệnh, bao gồm cả trào ngược dạ dày. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, trào ngược dạ dày thường được coi là một loại bệnh thuộc về hệ thống tiêu hóa và bấm huyệt được xem là một trong những phương pháp có thể giúp cân bằng năng lượng trong cơ thể và cải thiện chức năng của dạ dày.
Theo quan điểm của y học cổ truyền, trào ngược dạ dày thường được liên kết với sự mất cân bằng về năng lượng trong các kinh lạc của cơ thể. Bằng cách kích thích các huyệt đạo phù hợp, bấm huyệt có thể giúp điều hòa dòng chảy năng lượng trong cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giảm bớt cảm giác khó chịu từ trào ngược dạ dày.
Bấm huyệt nào chữa trào ngược dạ dày?
Bấm huyệt không trị được căn nguyên của bệnh trào ngược dạ dày, song nhờ lưu thông các huyệt mạch có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp, kích thích trung tiện, từ đó làm giảm các triệu chứng không dễ chịu của trào ngược dạ dày như ợ nóng, ợ chua, ợ rát, đau thượng vị,…
Dưới đây là các huyệt bấm:
1. Huyệt Nội Quan (PC6):
Huyệt Nội Quan là huyệt thứ 6 trên kinh Tâm bào, thuộc Âm duy mạch. Huyệt này có tác dụng an thần, định tâm, giảm đau, chống nôn, giúp khí huyết lưu thông, giảm ứ trệ, từ đó cải thiện chức năng tiêu hóa, giúp giảm đau, đầy bụng, khó tiêu do trào ngược dạ dày gây ra.
Vị trí: Nằm trên cánh tay, khoảng 2 đốt ngón tay dưới cổ tay, ở giữa hai gân cơ.
Cách bấm: Dùng ngón tay để áp lực nhẹ lên điểm này trong khoảng 1-2 phút. Có thể áp dụng ấn huyệt hoặc massage vòng tròn nhẹ.
2. Huyệt Trung Quản (CV12)
Vị trí: Nằm trên bụng, ở giữa khoảng cách từ lòng ngực đến rốn.
Công dụng: Điều hòa chức năng dạ dày, ruột non. Hỗ trợ trị các chứng bệnh tiêu hóa như ợ nóng, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu.
Cách bấm: Dùng ngón tay để áp lực nhẹ lên điểm này trong khoảng 1-2 phút, hoặc có thể massage vòng tròn nhẹ.
3. Huyệt Túc Tam Lý (ST36)
Vị trí: Nằm trước đầu gối, cách khoảng 4 ngón tay dưới đầu gối và nhích về bên ngoài xương chân.
Để xác định huyệt Túc tam lý, bạn hãy ngồi duỗi thẳng chân, lòng bàn chân áp sát vào sàn nhà. Dùng ngón tay giữa của bàn tay đo từ dưới đầu gối xuống 3 thốn (khoảng 4 ngón tay chụm lại). Sau đó, dùng ngón tay trỏ ấn vào chỗ lõm giữa xương chày và xương mác, đây chính là huyệt Túc tam lý.
Công dụng: Điều hòa khí huyết, giảm ứ trệ, bổ tỳ vị, tăng cường sức khỏe, an thần, giảm sưng, chống viêm, chủ trị các bệnh tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, ợ chua, ợ nóng.
Cách bấm: Áp lực nhẹ lên điểm này và massage vòng tròn trong khoảng 1-2 phút. Có thể áp dụng nhiều lần trong ngày.
4. Huyệt Hợp Cốc (LI4)
Vị trí: Nằm trên bàn tay, ở giữa giữa ngón cái và ngón trỏ, gần nơi gặp xương bàn tay khi hai ngón này gập lại.
Huyệt Hợp cốc giúp giảm đau, hạ khí, thông kinh lạc, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tiêu hóa: trào ngược dạ dày, ợ nóng, ợ chua, đầy hơi, nôn mửa. Ngoài ra còn cải thiện chứng nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt khá hiệu quả.
Cách bấm: Dùng ngón tay để áp lực nhẹ lên điểm này, có thể massage vòng tròn nhẹ. Đây là một điểm huyệt phổ biến cho nhiều vấn đề khác nhau.
5. Huyệt Khí Hải (CV6)
Huyệt Khí Hải còn có tên là Đan Điền, là một trong số các huyệt đạo quan trọng nhất, có vai trò điều hòa khí huyết, bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý, trong đó có bao gồm trào ngược dạ dày.
Vị trí: Nằm trên bụng, cách rốn khoảng 3cm về phía dưới rốn.
Cách bấm: Áp lực nhẹ lên điểm này và massage vòng tròn. Thực hiện từ 2-3 phút.
6. Huyệt Xích Trạch (LU5)
Huyệt Xích Trạch là huyệt đạo thứ 5 trên kinh Thủ Dương Minh Đại Tràng, thuộc Dương kinh. Huyệt này nằm ở mặt trước cánh tay, trên nếp gấp khuỷu tay 1 thốn ( khoảng 2cm), chỗ lõm giữa gân cơ nhị đầu cánh tay và cơ ngửa dài.
Bấm huyệt này có tác dụng điều hòa khí huyết, thông kinh lạc. Khi khí huyết lưu thông tốt, chức năng tiêu hóa sẽ được cải thiện, giúp giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày như ợ nóng, ợ chua, đầy hơi.
Cách bấm: Áp lực nhẹ lên điểm này trong vài phút, hoặc có thể massage vòng tròn nhẹ.
Một vài lưu ý khi bấm huyệt chữa trào ngược dạ dày
Lựa chọn người bấm huyệt chuyên nghiệp: Bấm huyệt đòi hỏi xác định đúng huyệt, thực hiện đúng kỹ thuật, do vậy, để mang đến hiệu quả trị bệnh tối đa nhất cũng như loại bỏ những trường hợp thực hiện không chuẩn, bạn nên ưu tiên lựa chọn địa chỉ bấm huyệt, người thực hiện bấm huyệt có chuyên môn, kinh nghiệm cao. Bác sĩ bấm huyệt sẽ biết cách định vị các điểm huyệt và áp dụng kỹ thuật phù hợp để điều trị trào ngược dạ dày.
Trường hợp bạn tự thực hiện hãy chú ý:
- Nếu bạn sử dụng dụng cụ bấm huyệt, hãy đảm bảo dụng cụ được khử trùng sạch sẽ.
- Lực bấm vừa phải: Bấm huyệt với lực vừa phải, tránh bấm quá mạnh có thể gây tổn thương da và cơ.
- Thời gian bấm huyệt: Mỗi huyệt nên được bấm trong khoảng 2-3 phút.
- Tư thế thoải mái: Thư giãn cơ thể và giữ tâm trạng thoải mái khi bấm huyệt.
- Tránh bấm huyệt khi đang đói hoặc quá no.
- Không bấm huyệt khi cơ thể đang mệt mỏi, suy nhược.
- Ngưng bấm huyệt nếu cảm thấy đau hoặc khó chịu.
Điều chỉnh chế độ ăn uống: Bấm huyệt thường được kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống để tăng cường hiệu quả điều trị. Bác sĩ có thể đưa ra các khuyến cáo về những thực phẩm nên tránh và những thực phẩm nên ăn để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày.
Tuân thủ điều trị liên tục: Để đạt được kết quả tốt, bạn nên tuân thủ theo liệu trình điều trị bấm huyệt đều đặn và liên tục theo chỉ dẫn của bác sĩ. Các liệu trình bấm huyệt thường kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định để có thể thấy được hiệu quả.
Tham khảo thêm phương pháp đông y khác chữa trào ngược dạ dày
Ngoài bấm huyệt, trong đông y còn có những phương pháp chữa trào ngược dạ dày khác:
Châm cứu
Châm cứu là một phương pháp y học truyền thống của Trung Quốc được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh lý, bao gồm trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, hiệu quả của châm cứu trong điều trị trào ngược dạ dày có thể khác nhau đối với từng người.
Theo lý thuyết châm cứu, việc kích thích các điểm châm cứu có thể cân bằng dòng năng lượng trong cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu và dịch lưu, gây tác động đến các hệ cơ quan như dạ dày, từ đó giúp giảm triệu chứng trào ngược.
Thông thường, châm cứu được sử dụng như một phương pháp bổ trợ kết hợp với liệu pháp khác như thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và dùng thuốc để điều trị trào ngược dạ dày một cách toàn diện. Châm cứu có thể là một phương pháp hỗ trợ đáng cân nhắc trong điều trị trào ngược dạ dày, tuy nhiên, hiệu quả và an toàn của nó cần được theo dõi và đánh giá kỹ lưỡng.
Xoa bóp
Phương pháp xoa bóp (massage) là một trong những phương pháp bổ trợ có thể được sử dụng để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày. Xoa bóp có thể giúp giảm căng thẳng cơ bắp và tăng cường lưu thông máu, đặc biệt là xung quanh vùng dạ dày và thực quản. Việc thư giãn các cơ bắp này có thể giúp làm giảm áp lực lên dạ dày và hệ tiêu hóa.
Có nhiều kỹ thuật xoa bóp khác nhau có thể được áp dụng để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Ví dụ, massage nhẹ nhàng xung quanh vùng dạ dày và bụng dưới có thể giúp giảm căng thẳng và cảm giác khó chịu. Đồng thời, xoa bóp lưu thông cổ và vai cũng có thể giúp giảm căng cơ trong khu vực này. Massage có thể là một phương pháp bổ trợ hữu ích để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, tuy nhiên, việc áp dụng nó cần được thực hiện bởi người có chuyên môn, kinh nghiệm cao để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
Bài thuốc đông y
Các bài thuốc đông y chữa trào ngược dạ dày thường được lựa chọn dựa trên các nguyên tắc của đông y, nhằm cân bằng năng lượng trong cơ thể và cải thiện chức năng tiêu hóa. Một số thảo dược thông dụng có thể được sử dụng trong điều trị trào ngược dạ dày là cam thảo, bạch chỉ, hoàng liên, bán hạ, tỳ giải, cát căn, tỳ bà diệp.
Bài thuốc đông y có thể được dùng dưới dạng nước sắc, hoặc dưới dạng viên nang, bột. Bạn nên tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng theo chỉ dẫn của người bán thuốc hoặc chuyên gia đông y.
Đối với những trường hợp sử dụng phương pháp đông y không mang lại hiệu quả, nên sớm tới các cơ sở y tế để thăm khám chi tiết, được bác sĩ tư vấn hướng điều trị cụ thể, tránh để quá lâu và trông đợi các phương pháp trị liệu dẫn tới bệnh có nguy cơ biến chứng.
Ngoài ra, người bệnh có thể tham khảo sử dụng một số loại thuốc điều trị trào ngược dạ dày có hiệu quả nhanh, lại tiện lợi, tiết kiệm thời gian. Hantacid là thuốc dạ dày, trung hòa axit công nghệ Gel 3D, thành phần có chứa Magnes hydroxyd và Nhôm hydroxyd với mức liều cân bằng vừa đủ trung hòa nhanh dịch vị dư thừa với thời gian tối ưu chỉ trong 3 phút, từ đó điều trị bệnh trào ngược dạ dày, làm dịu các triệu chứng do tăng axit dạ dày gây ra như đau thượng vị, nóng rát thượng vị, đầy bụng khó tiêu, ợ nóng ợ chua,…
Tóm lại, bấm huyệt và các phương pháp đông y khác, phần lớn đều đòi hỏi sự kiên trì thực hiện. Hiệu quả ít hay nhiều, sớm hay muộn cũng sẽ tùy thuộc vào từng người. Điều lưu ý quan trọng là trước khi lựa chọn bất kỳ phương pháp nào bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn. Hy vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò của bấm huyệt trong điều trị trào ngược dạ dày.
