Lựa chọn thức uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị đối với người viêm loét dạ dày. Vậy uống nước dừa có tốt cho sức khỏe và người bị bệnh dạ dày không? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Bị viêm loét dạ dày hoàn toàn có thể uống nước dừa!
Nước dừa được biết đến là thức uống ngon mát và rất bổ dưỡng. Trong thành phần của dừa có chứa nhiều loại vitamin (B3, B5, B2, C, axit folic…) và các khoáng chất (kali, canxi, magie, kẽm…). Vì vậy uống nước dừa không những mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm đẹp, điều hòa thân nhiệt, tăng cường hệ miễn dịch mà còn đặc biệt tốt cho người đang bị viêm loét dạ dày. Cụ thể:
Tác dụng chống loét: Trong nghiên cứu “Tác dụng chống loét của chiết xuất dừa (Cocos nucifera) ở chuột” cho thấy nước cốt dừa có tác dụng tương tự như chất Sucralfate giúp làm giảm vết loét đạt 56%. Đồng thời, nước dừa còn có tác dụng giúp bảo vệ và tái tạo niêm mạc dạ dày khi bị loét.
Chống mất nước: Khi bị viêm loét dạ dày, người bệnh thường xuất hiện các tiệu chứng như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy… Những điều này dẫn đến tình trạng cơ thể bị mất nước, vì vậy uống nước dừa sẽ giúp bổ sung thêm các chất điện giải chống mất nước hiệu quả.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Do trong thành phần nước dừa có chứa acid lauric nên khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành monolaurin có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch và giúp loại bỏ vi khuẩn HP gây rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày.
Tăng cường chức năng miễn dịch: Nước dừa giàu vitamin và khoáng chất nên giúp nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, chống mệt mỏi và khó chịu cho người bệnh.
Cách uống nước dừa tốt cho người viêm loét dạ dày
Uống nước dừa đúng cách sẽ giúp bạn phát huy được tối đa những lợi ích đối với cơ thể. Dưới đây là hướng dẫn cách uống nước dừa đúng cho người viêm loét dạ dày.
Chỉ nên uống khoảng 300ml nước dừa/ ngày
Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, người bị viêm loét dạ dày chỉ nên uống một lượng nước dừa vừa đủ, khoảng từ 200 – 300ml/ ngày, tương ứng với khoảng (1 – 2 quả dừa nhỏ). Uống nhiều nhất là khoảng từ 3 – 4 quả/ tuần, không nên vượt quá số lượng trên.
Nguyên nhân nếu uống quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng như đầy bụng, mất cân bằng điện giải và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan về huyết áp, tim mạch.
Uống vào buổi sáng và sau khi ăn 30 phút
Thời điểm lý tưởng khi uống nước dừa cho người bị viêm loét dạ dày đó là: uống vào buổi sáng và sau khi ăn 30 phút. Tránh uống nước dừa vào buổi tối vì có thể gây chướng bụng, đầy bụng, khó tiêu và đi tiểu đêm nhiều lần gây ảnh hưởng tới giấc ngủ.
Uống nước dừa nguyên chất
Hiện nay trên thị trường có 2 loại chính là: nước dừa tươi nguyên chất (nước dừa được lấy trực tiếp từ quả dừa tươi) và nước dừa dạng hộp đóng chai (nước dừa đã qua khâu xử lý và bảo quản).
Để mang lại hiệu quả và an toàn hơn khi sử dụng, người viêm loét dạ dày nên lựa chọn loại nước dừa nguyên nhất (còn nguyên quả, chưa qua khâu bảo quản) để tăng độ tươi ngon, đảm bảo các dưỡng chất và dinh dưỡng khi uống. Không nên dùng các loại nước cốt dừa hay nước dừa đóng chai.
Không uống nước dừa bỏ qua đêm
Nước dừa rất dễ bị hỏng nếu không được bảo quản đúng cách và khi uống phải nước dừa bị hỏng hoặc bị chua thì rất dễ gây đau bụng, tiêu chảy và không tốt cho dạ dày. Nên tốt nhất bạn chỉ uống nước dừa tươi vừa được lấy trong ngày.
Còn nếu muốn bảo quản nước dừa sử dụng trong thời gian lâu hơn thì phải để trong ngăn mát tủ lạnh, thời gian tối đa là từ 3 – 5 ngày. Tuy nhiên nếu nước dừa để càng lâu thì hàm lượng dinh dưỡng và độ tươi ngon sẽ càng bị giảm.
Một số công thức trị loét dạ dày bằng nước dừa
Gần đây, theo như các chuyên gia Hantacid có tổng hợp được một số thông tin trên các trang mạng, internet về chia sẻ một số cách trị viêm loét dạ dày bằng nước dừa với một số nguyên liệu như nghệ, trà xanh, hoa cúc… Cách thực hiện cụ thể như sau:
Dùng dừa kết hợp với nghệ
Hoạt chất curcurmin trong nghệ được biết đến với nhiều công dụng tốt cho người viêm loét dạ dày như kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa và tăng cường lớp bảo vệ niêm mạc… từ đó giúp đẩy lùi và các triệu chứng viêm loét hiệu quả.
Kết hợp dừa và nghệ sẽ giúp gia tăng tác dụng bảo vệ niêm mạc, làm dịu, giảm đau và hỗ trợ cải thiện chống loét.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 3 quả dừa tươi.
- 3 – 5 củ nghệ.
Cách thực hiện:
- Dừa chặt bỏ phần đầu, tách lấy nước và phần cùi riêng. Sau đó, cùi xay nhỏ cho vào nấu cùng khoảng 300ml đến khi nào tạo thành hỗn hợp sền sệt thì tắt bếp.
- Dùng rây hoặc khăn vải lọc tiếp bã dừa đem bỏ đi, phần còn tiếp tục đun tạo thành nước cốt dừa.
- Nghệ rửa sạch, giã nát, ép lấy phần nước cốt nghệ.
- Lấy nước cốt dừa và nước cốt nghệ cho vào 2 hũ thủy tinh riêng biệt và dùng để uống hàng ngày. Mỗi ngày chỉ sử dụng từ 2 – 3 thìa cafe hỗn hợp trên, dùng trước ăn để hấp thu dưỡng chất được tốt nhất.
Dừa kết hợp với trà xanh
Trà xanh có chứa hàm lượng cao EGCG và catechin có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa. Nên khi dùng kết hợp nước dừa và trà xanh sẽ giúp tăng cường tác dụng điều trị các triệu chứng liên quan đến bệnh viêm dạ dày.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1 quả dừa tươi.
- 1 nắm lá trà xanh.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá trà xanh, hãm với nước nóng trong khoảng 30 phút, lọc lấy phần nước cốt, còn bã bỏ đi.
- Dừa chặt bỏ phần đầu, đục lỗ nhỏ xuyên qua cùi dừa để chắt lấy phần nước. Sau đó đổ vào phần nước lá trà xanh vừa hãm ở trên.
- Phần nước thu được dùng để uống nhiều lần trong ngày, nhất là lúc đói giúp hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày.
Dừa kết hợp với hoa cúc
Hoa cúc không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn đem lại nhiều giá trị hữu ích cho sức khỏe như hỗ trợ thanh nhiệt, cải thiện hệ tiêu hóa, làm dịu dạ dày và giảm các chứng đầy bụng, khó tiêu. Sự kết hợp dừa và hoa cúc giúp hỗ trợ người bệnh điều trị nhanh hơn và đẩy lùi các triệu chứng khó chịu.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 3 quả dừa tươi
- 20-30g hoa cúc khô
Cách thực hiện:
- Dừa đem tách nước và cùi riêng. Phần cùi dừa đem xay nhỏ và cho vào nấu cùng 300ml nước đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt giống như nước cốt dừa thì tắt bếp. Dùng rây và khăn vải lọc tiếp phần bã dừa đem bỏ đi, phần còn lại tiếp tục đun tạo thành dầu dừa.
- Hoa cúc khô rửa sạch cho vào hãm cùng 20ml nước.
- Pha loãng hỗn hợp trà hoa cúc và dầu dừa theo tỷ lệ 10:1 và chia làm 2 lần/ ngày.
Tuy nhiên, thực tế những cách chia sẻ trên được xuất phát từ những kinh nghiệm trong dân gian, chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng. Và kết quả phụ thuộc vào độ may rủi, tùy thuộc từng cơ địa mỗi người. Nên không thể coi là biện pháp điều trị chuyên nghiệp được và chỉ áp dụng phù hợp trong trường hợp những người có cơ địa lành tính hoặc người bị viêm loét đang ở giai đoạn đầu. Cho nên người bệnh cần tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng và không nên lạm dụng tránh tình trạng “tiền mất, tật mang”.
Lời khuyên dành cho người đang viêm loét dạ dày
Bên cạnh việc sử dụng nước dừa, dưới đây là một số lời khuyên cho người đang bị viêm loét dạ dày giúp cải thiện nhanh hơn:
- Ăn uống đúng giờ, chia thành nhiều bữa nhỏ: nên ăn 5 – 6 bữa mỗi ngày, các bữa nhỏ có thêm ăn sau bữa chính từ 2 – 3 giờ.
- Ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, thịt nạc, trứng chín… hay thực phẩm giàu đạm, vitamin như cá, tôm, rau củ có màu xanh…
- Uống nhiều nước, nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn khoảng 1 giờ.
- Thường xuyên bổ sung các thực phẩm chống loét như nghệ, mật ong…
- Tránh đồ ăn chua cay nóng, chiên nhiều dầu mỡ như ớt, mù tạt, chanh… và đồ uống có ga, rượu bia, thuốc lá.
- Hạn chế đồ ăn tươi sống như gỏi, hải sản hay đồ lạnh… nên chế biến kỹ trước khi ăn.
- Không nên nằm ngay sau khi ăn xong, không ăn quá khuya, 3 giờ trước khi đi ngủ.
- Tập thể dục thường xuyên, nâng cao sức khỏe, tăng cường khả năng chống lại bệnh viêm loét dạ dày.
- Tránh xa căng thẳng, áp lực, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi.
- Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ về các phương pháp điều trị như dùng thuốc, xoa bóp, châm cứu…
☛ Tham khảo: Bị viêm loét dạ dày có nên uống sữa không?
Hantacid – Thuốc hỗ trợ giảm đau và viêm loét dạ dày hiệu quả
Hantacid là thuốc uống điều trị viêm loét dạ dày, đau dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả nhất hiện nay. Với bộ 3 thành phần hydroxyd – Al(OH)3 + magie hydroxyd Mg(OH)2 + Simethicon giúp giảm nhanh cơn đau chỉ sau 3 PHÚT và hiệu quả kéo dài đến 4 GIỜ.
Khác với các sản phẩm bên ngoài thị trường, thuốc Hantacid có những ưu điểm vượt trội sau:
- Hiệu quả nhanh: Với tác dụng làm trung hòa acid dư thừa ngay sau khi uống, sử dụng Hantacid giúp giảm nhanh cơn đau, cải thiện các triệu chứng viêm loét và ổn định dạ dày chỉ sau 3 PHÚT.
- Hạn chế tác dụng phụ: Thông thường với các loại thuốc kháng acid bên ngoài chỉ chứa 1 trong 2 thành phần là Magie hoặc Nhôm sẽ gây ra tình trạng bị táo bón, tiêu chảy. Tuy nhiên, với công thức kết hợp Magie hydroxyd và Nhôm Hydroxyd có trong Hantacid sẽ giúp hạn chế được các tác dụng phụ này và giúp điều hoà thân nhiệt ổn định hơn.
- Thơm vị sữa, không chứa đường: Công nghệ bào chế Gel 3D kết hợp với phương thức điều vị đặc biệt giúp người uống có cảm giác thơm ngon mà không sợ về vấn đề tiểu đường.
- Công nghệ sản xuất: Sản phẩm được sản xuất trên công nghệ hiện đại, cùng với nguồn nguyên liệu được nhập khẩu từ châu Âu và được cấp phép bởi Bộ Y tế Việt Nam.
- Đối tượng sử dụng: Dùng được cho cả những đối tượng nhạy cảm như bà bầu, trẻ nhỏ (trên 2 tuổi) hoặc những người đang bị tiểu đường cũng có thể yên tâm sử dụng.
Với những lý do trên, bạn còn chần chừ gì mà không MUA NGAY 1 hộp sản phẩm Hantacid về nhà, để giúp dạ dày êm ái, tinh thần thoải mái.
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng liên hệ Tổng đài 1900.54.55.18 để được các Dược sĩ hỗ trợ nhanh nhất.
Xem thông tin sản phẩm Hantacid ở các nhà thuốc gần nhất BẤM VÀO ĐÂY
