Sữa đóng vai trò cần thiết trong dinh dưỡng của trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhũ nhi. Việc lựa chọn sữa phù hợp nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng thiết yếu cho bé bị trào ngược dạ dày là vô cùng quan trọng.
Mục lục
Tại sao trẻ sơ sinh dễ bị trào ngược dạ dày?
Bé yêu nhà bạn có hay nôn trớ sau khi bú sữa, ọ ọe sụt sịt, hay quấy khóc nhiều? Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng trào ngược dạ dày thực quản (GERD), hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh.
Nhưng đừng quá lo lắng, bởi vì GERD ở trẻ thường lành tính và tự khỏi khi bé lớn hơn. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng khám phá lý do khiến trẻ sơ sinh dễ bị trào ngược dạ dày nhé!
1. Hệ tiêu hóa bé còn non nớt
- Trẻ sơ sinh có cơ thắt tâm vị, “cửa ngõ” giữa thực quản và dạ dày chưa phát triển hoàn thiện. Khi bé bú, cơ này chưa đủ khỏe để giữ chặt thức ăn, khiến sữa dễ dàng trào ngược lên thực quản.
- Dạ dày của trẻ còn nhỏ và nằm ngang, thay vì hình chữ J đã đủ trưởng thành và nằm dọc như người lớn. Điều này khiến thức ăn (với trẻ dưới 1 tuổi thì phần lớn vẫn là sữa) di chuyển chậm hơn, tạo điều kiện cho axit dạ dày trào ngược.
- Khi trẻ ăn quá no nhưng dung tích dạ dày còn nhỏ, dẫn đến tình trạng quá tải, thức ăn bị đẩy ngược ra ngoài.
- Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa ổn định, hoạt động chậm hơn so với người lớn , khiến thức ăn và dịch vị dạ dày lưu lại lâu hơn trong dạ dày, làm tăng khả năng trào ngược.
2. Tư thế ăn uống và sinh hoạt
- Trẻ sơ sinh thường có thói quen bú nhiều lần trong ngày với lượng nhỏ. Khi bé chưa kịp tiêu hóa hết thức ăn từ bữa trước, sữa từ bữa sau đã tiếp tục di chuyển tới, khiến dạ dày dễ trào ngược.
- Sau khi bú, bé thường được bế hoặc nằm ngửa ngay, khiến thức ăn di chuyển ngược lên thực quản.
- Bé khóc nhiều, ho hắt, rặn bụng cũng có thể làm tăng áp lực lên dạ dày, đẩy thức ăn trào ngược.
- Nếu khi bú, trẻ nuốt phải nhiều không khí cũng làm tăng áp lực trong dạ dày, dẫn tới tình trạng trào ngược.
3. Một số yếu tố khác
- Di truyền: Nếu bố mẹ có tiền sử trào ngược dạ dày, bé cũng có nguy cơ cao mắc bệnh hơn.
- Dị ứng thực phẩm: Một số bé bị trào ngược do dị ứng với sữa bò, protein đậu nành hoặc các loại thực phẩm khác.
- Bệnh lý bẩm sinh: Một số trường hợp hiếm gặp, trào ngược do bé gặp vấn đề về hệ tiêu hóa, ví dụ như hẹp môn vị hoặc trẻ bị bại não, hở van tim, nhiễm trùng toàn thân,…
Tuy nhiên, trào ngược dạ dày ở trẻ sơ sinh là hiện tượng khá phổ biến và thường không gây hại cho sức khỏe của em bé. nhưng điều này cũng phần nào khiến cho trẻ cảm thấy khó chịu, quấy khóc, làm giấc ngủ trở nên gián đoạn, và trẻ có thể chậm tăng cân.
Tham khảo: Hướng dẫn mẹ vỗ ợ hơi đúng cách giúp trẻ khỏi trớ
Tiêu chí chọn sữa cho trẻ bị trào ngược dạ dày
1. Loại sữa
Sữa công thức chống trào ngược (AR): Sữa có công thức đặc biệt, thường được bổ sung thêm chất làm đặc như gạo, tinh bột khoai tây hoặc carob bean gum (một loại cây họ Đậu thường được trồng ở khu vực Địa Trung Hải).
Sữa thủy phân: Nếu bé bị dị ứng đạm sữa bò, ba mẹ có thể chọn sữa thủy phân whey hoặc casein. Sữa thủy phân đã được phân cắt thành các phần tử nhỏ, dễ tiêu hóa, giúp giảm thiểu nguy cơ dị ứng và trào ngược.
Sữa mẹ: Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bao gồm các kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tiêu hóa, bao gồm trào ngược dạ dày.
2. Thành phần
Sữa phải chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như DHA, chất xơ, men vi sinh, Taurine,… đáp ứng đủ tiêu chuẩn Codex Stan 72 – 1981 giúp bé phát triển toàn diện.
- Chất xơ hòa tan như GOS, FOS giúp tăng độ đặc của sữa, làm chậm quá trình tiêu hóa, giảm trào ngược.
- Prebiotics là thức ăn cho lợi khuẩn, probiotics là lợi khuẩn có sẵn trong sữa. Cả hai giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ trào ngược.
- Nucleotide giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ phát triển hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ trào ngược.
- Taurine hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác, đồng thời giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ trào ngược.
- Canxi giúp củng cố hệ xương, răng, đồng thời giúp giảm co thắt cơ vòng dạ dày, giảm nguy cơ trào ngược.
Nếu thành phần sữa không có carbohydrate thì phải chứa các chất thay thế khác như bột gạo, bột ngô, bột yến mạch,… để tăng độ đậm đặc của sữa, giảm nguy cơ trào ngược.
3. Độ đặc
Sữa AR thường có độ đặc cao hơn so với sữa thông thường, giúp giảm tốc độ di chuyển của sữa trong dạ dày, hạn chế trào ngược.
Muốn chọn được loại sữa này, ba mẹ cần chú ý sữa cần chứa một lượng carbonhydrate được thay thế bằng một lượng tinh bột với tỉ lệ dưới 2d/100ml.
4. Chọn sữa tách béo
Sữa cần được tách béo để giảm lượng calo và cholesterol, đồng thời vẫn đảm bảo được các nguồn dinh dưỡng thiết yếu khác, điều này giúp trẻ có đầy đủ dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh mà có thể hạn chế được tình trạng trào ngược dạ dày.
5. Thương hiệu
- Nên chọn sữa của các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm nghiệm chất lượng nghiêm ngặt. Các loại sữa kém chất lượng cũng có thể gây ảnh hưởng xấu cho hệ tiêu hóa của bé, khiến tình trạng trào ngược nghiêm trọng hơn.
- Một số thương hiệu sữa uy tín cho trẻ bị trào ngược dạ dày như Enfamil, NAN, Aptamil, Nutrilon, Hipp,…
Tham khảo: Trào ngược dạ dày uống sữa tươi được không?
Các loại sữa dành cho trẻ bị trào ngược dạ dày có bán trên thị trường hiện nay
Dưới đây là danh sách 10 loại sữa dành cho trẻ bị trào ngược dạ dày phổ biển trên thị trường hiện nay. Ba có thể tìm mua tại nhiều cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc hoặc các gian hàng chính hãng của thương hiệu.
1. Sữa Aptamil AR
Xuất xứ: Anh quốc
Thành phần: Sữa, Oligosaccharides (GOS), Fructooligosaccharides (FOS), Dầu thực vật, Bột whey protein cô đặc, Galacto-oligosaccharides (GOS), Lactobacillus reuteri DSM 17500, …
Giá tham khảo: 500.000 – 600.000 VNĐ/hộp 400g
Ưu điểm:
- Công thức đặc biệt giúp giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày ở trẻ.
- Chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.
- Hương vị thơm ngon, dễ uống.
Nhược điểm:
- Giá thành cao.
- Một số trẻ có thể bị táo bón khi sử dụng.
2. Sữa Enfamil AR
Xuất xứ: Mỹ
Thành phần: Sữa bò, nước, Maltodextrin, Sucrose, Soy Lecthin,…
Giá tham khảo: 400.000 – 500.000 VNĐ/hộp 400g
Ưu điểm:
- Giúp giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày ở trẻ
- Chứa nhiều các dưỡng chất tốt cho sự phát triển của bé/
- Hương vị thơm ngon, dễ uống.
Nhược điểm:
Sucrose có trong sữa có thể không phù hợp với tất cả các bé.
3. Sữa Physiolac AR
Xuất xứ: Pháp
Thành phần: Protein, lactose và tinh bột khoai tây, axit béo thiết yếu từ dầu thực vật, chất xơ GOS và FOS, Nucleotide, vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin D, canxi,…
Giá tham khảo: 350.000 – 450.000 VNĐ/hộp 400g
Ưu điểm:
- Công thức đặc biệt chứa tinh bột khoai tây giúp sữa đặc hơn, giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày.
- Chất xơ prebiotic GOS và FOS hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón.
- Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ, từ trí não, thị lực đến xương và hệ miễn dịch.
Nhược điểm:
- Mùi vị có thể hơi khó uống với một số bé.
- Giá thành có thể hơi cao.
4. Sữa Friso Gold Comfort
Xuất xứ: Hà Lan
Thành phần: Sữa, Oligosaccharides (GOS), Fructooligosaccharides (FOS), Bột whey protein cô đặc, Lactobacillus reuteri DSM 17500, …
Giá tham khảo: 280.000 – 300.000 VNĐ/hộp 400g
Ưu điểm:
- Giúp giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày ở trẻ
- Chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ
- Hàm lượng DHA và ARA cao, tốt cho trí não và thị giác của trẻ
Nhược điểm: Mùi vị có thể hơi khác do protein đã được thủy phân và prebiotics khiến bé có thể cần thời gian để quen vị.
5. Sữa Nutrilon AR
Xuất xứ: Hà Lan
Thành phần: Sữa, Oligosaccharides (GOS), Fructooligosaccharides (FOS), Maltodextrin, Bột whey protein cô đặc, Lactobacillus reuteri DSM 17500, …
Giá tham khảo: 450.000 – 550.000 VNĐ/hộp 400g
Ưu điểm:
- Giúp giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày ở trẻ.
- Chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.
- Dễ tiêu hóa, hạn chế tình trạng đầy hơi, khó tiêu.
Nhược điểm:
- Giá thành cao.
- Hương vị hơi nhạt.
6. Sữa Hipp AR
Xuất xứ: Đức
Thành phần: Sữa bò, Nước, Maltodextrin, Oligosaccharides (GOS), Fructooligosaccharides (FOS), …
Giá tham khảo: 600.000 – 700.000 VNĐ/hộp 400g
Ưu điểm:
- Giúp giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày ở trẻ.
- Chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.
- Hàm lượng DHA và ARA cao, tốt cho trí não và thị giác của trẻ.
Nhược điểm:
- Giá thành cao.
- Khó tìm mua.
7. Sữa Similac Sensitive
Xuất xứ: Mỹ
Thành phần: Sữa, DHA, Lutein, Vitamin E, Vitamin C và chất khoáng,…
Giá tham khảo: 500.000 – 550.000 VNĐ/hộp 345g
Ưu điểm:
- Có hợp chất duy nhất của carbohydrates giúp trẻ bớt nôn trớ hơn.
- Không chứa chất béo khó tiêu hóa, đồng thời bổ sung canxi cho xương khớp chắc khỏe và cứng cáp.
- Pha trộn DHA, ARA, Lutein và vitamin E giúp bé phát triển trí não.
Nhược điểm: Giá thành cao
8. Sữa Meji
Xuất xứ: Nhật Bản
Thành phần: Sữa, Lactose, Xylooligosaccharides, Galacto-oligosaccharides, Fructooligosaccharides, …
Giá tham khảo: 400.000 – 500.000 VNĐ/hộp 400g
Ưu điểm:
- Giúp giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày ở trẻ.
- Chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.
- Hàm lượng canxi cao, tốt cho hệ xương răng của trẻ.
Nhược điểm: Giá thành có thể hơi cao.
9. Sữa Dielac Comfort
Xuất xứ: Việt Nam
Thành phần: Sữa, Nước, Oligosaccharides (GOS), Fructooligosaccharides (FOS), Bột whey protein cô đặc, …
Giá tham khảo: 250.000 – 350.000 VNĐ/hộp 400g
Ưu điểm:
- Giúp giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày ở trẻ.
- Chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.
- Giá thành rẻ.
Nhược điểm:
- Dễ bị vón cục khi pha.
- Hương vị không được thơm ngon bằng các loại sữa khác.
10. Sữa Nestle Nan HA 1
Xuất xứ: Thụy Sĩ
Thành phần: Đạm Whey thủy phân một phần, Probiotics Bifidus BL, DHA, ARA, canxi, phốt-pho, vitamin và các khoáng chất.
Giá tham khảo: 300.000 – 400.000 VNĐ/hộp 400g
Ưu điểm:
- Giúp giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày ở trẻ.
- Chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, tăng cường hệ miễn dịch giúp trẻ phát triển tốt.
- Dễ tiêu hóa, hạn chế tình trạng đầy hơi, khó tiêu.
Nhược điểm: Giá thành cao.
Lưu ý khi sử dụng sữa cho trẻ bị trào ngược dạ dày
Trong quá trình pha sữa, cho bé ăn, ba mẹ cũng nên chú ý một số điều dưới đây:
- Tuân thủ chính xác hướng dẫn pha sữa của nhà sản xuất để đảm bảo sữa có độ đặc phù hợp.
- Sử dụng nước ấm vừa phải, không quá nóng hoặc quá lạnh để tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa và hệ tiêu hóa của trẻ.
- Khi cho trẻ bú, giữ đầu trẻ cao hơn bụng để giảm nguy cơ trào ngược. Có thể đặt trẻ trong tư thế ngồi hoặc ngả lưng 30-45 độ.
- Giữ trẻ đứng hoặc ngồi thẳng trong ít nhất 30 phút sau khi bú để giúp thức ăn di chuyển xuống dạ dày và giảm nguy cơ trào ngược.
- Cho trẻ bú ít hơn và nhiều lần trong ngày để giảm áp lực lên dạ dày và giảm nguy cơ trào ngược.
- Tránh cho trẻ bú quá nhiều trong một lần, vì dạ dày quá đầy có thể làm tăng nguy cơ trào ngược.
- Chọn bình sữa và núm vú phù hợp với trẻ, đảm bảo núm vú có lỗ thông hơi để giảm lượng không khí trẻ nuốt vào, giảm nguy cơ trào ngược.
- Đảm bảo vệ sinh kỹ lưỡng các dụng cụ bú để tránh nhiễm khuẩn.
- Quan sát các dấu hiệu trào ngược và khó chịu ở trẻ, như nôn trớ, quấy khóc, không tăng cân.
- Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thay đổi loại sữa hoặc chế độ ăn uống của trẻ.
- Đặt trẻ ngủ trong tư thế ngả lưng 30 độ bằng cách kê cao đầu giường hoặc sử dụng gối chuyên dụng.
- Giữ môi trường ngủ thoáng mát và yên tĩnh, tránh gây kích thích làm trẻ quấy khóc.
Những lưu ý này sẽ giúp bạn chăm sóc trẻ bị trào ngược dạ dày một cách hiệu quả và an toàn. Nếu có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến sức khỏe của trẻ, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.